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마사지란 손이나 기구를 이용해서 피부나 근육에 물리적인 자극을 주어 피로를 풀어주는 일입니다. 마사지는 고대 중국에서부터 유래되었는데요, 기원전 3000년경 이집트에서는 이미 치료목적으로 안마가 시행되었다고 합니다. 현대의학에서도 인정받는 분야인만큼 많은 사람들이 애용하는데요, 특히 코로나19로 인해 외출이 어려워지면서 홈케어 시장이 급성장하면서 더욱 주목받고있습니다.

마사지는 혈액순환을 원활하게 해주고 신진대사를 촉진시켜줍니다. 또한 림프액과 정맥혈의 순환을 도와주어 노폐물 배출 및 부종완화 등 다양한 효과가 있습니다. 최근에는 운동 후 뭉친 근육을 풀어주거나 긴장감 완화 목적으로 많이 활용되고 있습니다.

보통 얼굴(페이스)관리라고 하면 경락마사지를 떠올리기 쉬운데요, 경락마사지는 혈자리를 눌러줌으로써 기혈의 흐름을 원활하게 하여 건강증진효과를 기대할 수 있고 페이스라인을 정리해주기도 하지만 잘못받으면 오히려 멍이 들거나 부작용이 생길 수 있어서 주의해야합니다. 그래서 저는 주로 바디관리를 추천드리는데요, 전신관리는 물론이고 다리부종, 승모근, 거북목 등등 특정 부위별로 집중 케어 받을 수 있다는 장점이 있습니다.

가장 일반적인 종류인 스웨디시 외에도 타이 마사지, 스포츠 마사지, 릴렉스 마사지 등 다양한 테크닉이 있습니다. 각각의 테크닉은 목적과 몸 상태에 따라 선택하시면 좋습니다.

마사지는 우리 몸의 근육과 신경계 등 신체 내부 조직을 자극해서 신진대사를 활발하게 하고 노폐물 배출을 촉진시켜주는 효과가 있다. 또한 피부나 근육 내 혈액순환을 원활하게 해주어 피로물질인 젖산 제거 및 산소 공급을 도와준다. 마사지는 크게 스포츠마사지, 아로마테라피, 타이마사지, 경락마사지 등으로 나뉜다.

스포츠마시지란?

스포츠마사지는 운동선수들이 경기 전후 빠른 회복을 위해 실시하는 마사지 기법이다. 이는 주로 뭉친 근육을 풀어주는데 중점을 둔다. 선수뿐만 아니라 일반인들도 많이 받는 마사지다.

아로마테라피란?

아로마테라피는 식물의 향과 약효를 이용해서 몸과 마음의 균형을 회복시켜 인체의 항상성 유지를 목표로 하는 자연요법을 말한다. 스트레스 해소 또는 불면증 치료, 면역력 향상, 통증 완화 등 다양한 효과가 있다.

타이마사지란?

타이마사지는 태국 전통 의학의 일부로, 스트레칭과 딥 마사지(deep massage)의 복합체라 할 수 있다. 타이마사지는 센이라는 기가 다니는 길을 누르거나 당겨주고 밀어주는 테크닉으로 기의 운행을 원활하게 해주며 긴장된 근육을 이완시켜 준다.

경락마사지란?

경락마사지는 중국에서 유래하였으며, 혈자리를 눌러 기와 혈의 흐름을 원활히 하여 질병을 예방하거나 치유하는 수기요법이다. 경혈점을 자극하면 경직된 근육이 이완되고 기혈 순환이 활발해져 건강에 도움이 된다.

마사지는 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진시켜서 다양한 증상을 예방하고 개선시켜주는 효과가 있습니다.

마사지는 근육과 인대의 긴장을 완화시켜주기 때문에 각종 근골격계 문제를 예방해줍니다. 또한 혈액순환을 촉진시켜 주기 때문에 혈액순환 장애를 개선시키고 호흡기, 소화기, 생식기 등 각종 부위에 필요한 영양분과 산소공급을 원활하게 할 수 있습니다. 또한 스트레스를 완화시켜줌으로써 정신적인 안정을 가져다줍니다. 

다양한 마사지 기술과 방법이 있기 때문에 필요에 따라 선택할 수 있다는 장점이 있죠. 

마사지를 받을 때는 반드시 피로 상태인 경우나 다른 질병이 있는 경우에는 전문가와 상의한 후 받아야 합니다. 

또한 마사지 시에 사전에 알레르기 확인을 하고, 혈압조절제 등을 복용하고 있는 경우에는 반드시 말씀해야 합니다.

건전마사지는 퇴폐행위 없이 전문적인 교육을 받은 테라피스트가 직접 손과 도구를 이용하여 근육 이완 및 혈액순환 개선 효과를 주는 프로그램입니다.

임산부와 노약자만 아니라면 남녀노소 누구나 받으실 수 있습니다.

네, 성별 무관하게 원하시는 분께 받으시면 됩니다.

임신 초기에는 유산 위험이 있어 조심하셔야 하며, 임신 안정기인 16주 이후부터는 편안하게 받으실 수 있습니다.

개인 취향에 따라 선호하는 스타일이 다르므로 두 가지 다 받아보시고 결정하시는 것을 추천 드립니다.

커플룸이 준비되어 있으며, 동시에 같은 룸에서 함께 받으실 수 있습니다.

원하시는 향기로 선택하시면 됩니다.

건식은 오일 없이 옷을 입고 받는 마사지이며, 습식은 오일을 바르고 받는 마사지입니다.

아로마오일을 몸에 바른 후 하는 마사지입니다.

태국 전통 마사지로서 스트레칭 위주의 마사지입니다.

경락이란 경맥과 낙맥을 아울러 이르는 말로 기혈 운행의 통로라고 할 수 있습니다. 이 경락을 자극하여 혈액순환을 원활하게 해주는 마사지입니다.

스포츠마사지는 운동선수들의 근육 피로 회복 및 부상 예방을 위한 마사지입니다.

발바닥에는 인체의 모든 장기와 기관들이 반사하는 부위가 있어 발바닥을 자극하면 해당 신체기관들을 자극할 수 있습니다.